内側・外側から美しさを表現し
本当の美しい自分に戻り
望み通りの現実を創る
心理技術カウンセラー / コーチの
さきです。
前回の記事に書いたように
ひとつお仕事が増えました＾＾
期間限定ということもあってお客さん扱いしていただいてる部分もあるでしょうけど、それを抜きにしてもめちゃ働きやすい環境。
久々の教育系のお仕事をしていて『あー気負わなくてよかったんだな』と。
私にとって仕事ってすごく大きなパートを占めていたので『仕事ちゃんとしなきゃ！仕事でちゃんとした人って認められなきゃ！ちゃんとしなきゃ！』が強かったんです。ほんとにとてつもなく。
全然そんなことしなくてよかったのに＾＾；
頑張るところは頑張る必要がある。
でも髪の毛振り乱して頑張るんじゃなくてw女性として楽しみながら頑張って仕事すれば良かったのに(・∀・)
『ちゃんとしたい！』が悪、と言っているんじゃなくて。
私の場合は仕事がとても好きなのもあり、仕事をプライオリティの一番に置きすぎた、ということです。
『自分はみんな（って誰w）より劣ってる。だから挽回しなきゃ。認められなきゃ（誰にw）。何にもない自分だし ちゃんとしなきゃ！』などと本気で思ってたんですよね🤣
だから自分に厳しく、心も身体も無理をしすぎていました。
だけど今回は、以前のようなこともなく働けている、と思っていました。
ですが今日、超久しぶりにマッサージに行ったのですが、超ベテランの施術者さんに
「仕事の量を減らせるなら減らして、仕方を考えたほうが良いです。ゴリッゴリです。コリが凄すぎる。血もちゃんと流れていない。よくこれで働けていましたね…」と言われ😂
ちょっと身体がだるくてマッサージに行ったのですが『全然仕事もラクだし、コロナの後遺症がまだ若干残ってるから、だるさはそのせいもあるやろな』と考えており、まさかそこまでだとは思ってもいませんでした＾＾；
基本仕事が好きなせいで、普通に自分のキャパを超えてしまうのが悪い癖。あんまり自分のキャパをわかっていなくて限界まで突っ走って強制終了かかるタイプ。笑
無意識のうちに、キャパ超えてちょっと疲れるくらいが仕事してる感があっていいのかも😂←
でも今回のことをキッカケに、ちょっと気をつけてメンテナンスをしっかり予定に組み込みたいと思っています🫡
（そう言えば晩ごはん食べたあとに、毎回何時間かリビングで寝落ちしてしまってたので、やっぱり相当疲れているのをやっと認識🙈）
施術が終わったあとに目が2倍くらい開いたのには驚きました( ﾟдﾟ)
ずっと半分くらいしか開いてなかったのに、気づいていませんでした。笑
身体がラクになると心も軽やかに。
身体が疲れている時は、ネガティブな考えに寄りがち。
マッサージを受けるまで、私も無意識にネガティブに寄りがちだったと気づき、心と身体は繋がっていると改めて思いました。
自分の心と身体は一生モノ。
ケチらずしっかり投資してメンテナンスすることで、最大限のパフォーマンスができ、結果も良くなっていくので、ぜひメンテナンスDayを意識して、毎月or毎週取り入れてみてください＾＾
2023年中に一生モノの観点・視点を手に入れ、望み通りの現実を創れる自分になっていきませんか？
11月12月中に継続セッションの募集を開始します。
・本当の美しい自分に戻って、美しい現実を最短距離で創りたい
・来年は絶対変化を創れる自分になりたい
・来年こそ変化を創って理想の現実を生きたい
・内側 / 外側の自分の美しさをもっと磨いて、美しい自分で生きていきたい
・本当の美しい自分で生きたいけど、ネガティブな感情や記憶が邪魔して進みにくい…
・ネガティブな感情や記憶にもう振り回されたくない
・1人じゃ難しいけど誰かに伴走してもらって、理想の現実に近づきたい！
・なんかうまくいかない現実
・もう一歩先に進みたい
・女性として理想の現実を生き切りたい
・パートナーシップをうまくいかせたい
・劣等感 / 無価値観 / 無力感 / 罪悪感などから抜け出したい
・親との辛い記憶をどうにかしたい etc...
こんな風に少しでも思っているなら、是非一緒に変化を創っていきましょう！
人生は短い。
不幸でいる暇なんてないのですから♡
創りたい変化がある方と、来年も一緒に変化を創っていけることを楽しみにしております♡
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