その息苦しさ、
肩コリが原因
かも知れません！
特に喘息の持病
を抱えている訳でもなく、
風邪をひいた
訳でもないのに、
何だか息苦しさを感じる…。
そんな息苦しさは、
肩コリによる
自律神経の問題
また、
その肩コリから
派生して起こる、
姿勢の問題
が原因となる事があります。
自律神経には、
活動や興奮を司る
交感神経
休息やリラックスを司る
副交感神経
の２つがあります。
そして、
息を吸う時には
交感神経
息を吐く時には
副交感神経
が優位となります。
慢性的な肩コリ
を感じている場合、
その痛みや煩わしさから、
または無意識的に、
常に交感神経が優位
に働いてしまいます。
そうなりますと、
息を吸う事に集中してしまい
呼吸が浅くなる所から、
息苦しさを感じるのです。
また、
その呼吸の浅さは、
猫背姿勢が原因
となる場合もあります。
猫背姿勢とは、
両肩の肩甲骨が前方に出る事で
背骨と肩甲骨内側を繋ぐ筋肉
(菱形筋)が張って硬くなり、
また、
腕の付け根の筋肉(大胸筋)
が縮こまって凝る事で、
胸を張る動作が
しづらくなってしまう所から、
背中が丸まり
胸郭が狭くなり
よって
呼吸が浅く
なってしまうのです。
以上の要因から、
肺への酸素の供給量
が十分ではなくなり
細胞の代謝が遅れる事から、
全身の疲労感や倦怠感
または、
アタマが上手く働かず無気力感
を感じ易くなってしまいます。
毎日の疲労による肩コリ
特にPCやスマホでの作業
精神的ストレスや睡眠不足
または、
急激な天気の変化などで
自立神経が乱れる事により
どうしても猫背姿勢
になってしまいがちですね。
その息苦しさには、
姿勢という
根本的な原因の改善
が必要ですよ！
当店の施術では、
その息苦しさをはじめ、
肩コリや冷えの解消
姿勢という
根本的な原因の改善
に大きくお役立て頂けます。
肩甲骨内側の筋肉や
腕の付け根の筋肉
の硬さをとり、
頚や肩・背中の筋肉
をしっかり緩める事で、
胸を張る動作がし易くなり
呼吸が楽になります。
肩コリの煩わしさも無くなり、
モヤモヤしていた頭の中も
スッキリと晴れ渡っている事に
お気付きになる筈ですよ。
施術の後は、
大きく深呼吸
してみて下さい。
その時は息を吸う事よりも、
息を吐く事に意識
を向けてみて下さい。
全身の力を抜き
おもいっきり息を吐く動作は、
副交感神経の働きに繋がり、
よりリラックス効果
が堪能できるでしょう。
あなたの御来訪、
心よりお待ちしております！
まずはこちらへ！
(上の文字↑をクリックすると、
あまゆびブログ記事
にジャンプします。)
肩コリ解消コース
(上の文字↑をクリックすると、
あまゆびブログ記事
にジャンプします。)
クーポンスタイル
に掲載しました
(上の文字↑をクリックすると、
クーポンスタイルサイト
にジャンプします。)
あまゆび
ホームページ
(上の文字↑をクリックすると、
ペライチホームページ
にジャンプします。)
あまゆび
ご予約・お問い合わせはこちら
TEL : 0277-40-2611
群馬県桐生市相生町2-963-63
サロン・ド・キラたかせい２Ｆ
桐生競艇場近く
志村医院様と同じ通り沿い
にございます
施術の際の
お着替えなどは全て
サロンにご用意しております。
どうぞ身軽なご用意で
お越し下さいませ。
営業時間 10:00～20:00
日曜日・祝日定休
あまゆび極上指圧コース
施術料金 8,000円（税別）
総所要時間 約80分
肩コリ解消指圧コース
施術料金 6,000円（税別）
総所要時間 約60分
※総所要時間は
カウンセリングやアドバイス
などを含めた時間になります。
お一人お一人のお体の調子
に合わせて施術をするため、
若干お時間が前後する場合
がございます。
あまゆび指圧Q&A
施術の流れ