☆優秀♪☆

ここ最近毎日よもぎ蒸し♨️

ウォーキング🚶

股関節の調子も良い💮

でも夏っていつも

体重が増える

体脂肪は減ってるから

浮腫なのか？？

本当に体重って良くわからないやつだ💦

確認に去年の今頃より

２キロは増えてるし😔

暑すぎるんだよね😤

もう少し涼しくなったらまたＰＦＣでもやるか❗