てづくりみそ

　

去年作った味噌。

まだまだ沢山。

去年の夏から、うちでは味噌買ってない。

最近、食材の買い物もかなり気を使う。

お取り寄せしてる分はとりあえず、安心して食べてるけど、

そこらへんで買うものもあるわけで。。。

添加物系は消化するのにも時間かかるし、

消化しきれなくて蓄積されるらしいので、なるべくとりたくない。

お弁当作ってない日はコンビニだけど、何使ってるか分かんないから本とは食べたくない。

けど、お昼たべないわけにはいかないし、、で妥協。

気にしすぎるのもよくないけど、最近のニュースとか聞くと本とに怖いと思う。

「食」はおろそかにしないで、大事にしたい。

健康第一とよく言うけれど、本とに健康あっての楽しい人生だとよく思うようになった。

こどもが生まれてくるときも、健康でいてくれればそれでよいと思う。

健康なこどもが生まれるようにもちろん母体は健康であるべきで、、、

未来の話だけど、そこまで考えると自分だけの体じゃないと思うわけです。