消しゴムを手に持ったまま消しゴム探してる時は
いま自分は持っていないと思い込んでるわけです
疑おうとすらしない
ところが何かの拍子に
持ってることに気づいた瞬間・・
びっくりしますよねーーー
なんで気づかなかったんだろうって
気づかなかった自分に驚く
最近そんなことがありました
グリーンを選ぶ自分は
ハートチャクラ（グリーン）のスペースに
いることができてる人かと思ってたけど
そうでもなかったことが先日判明しました
先日の瞑想時
何故かそのときはいつもよりずーーーっと深く
ハートチャクラの中に入ってゆくような
感覚になりました
するととても怖くなりました
ハートの奥の方はとても暗くて
自分はひとりぼっちで
寂しくて不安でたまらなくなり
それ以上瞑想を続けることができませんでした
そのとき気がついたんですよ
自分はいつもハートを感じて
ハートのスペースにいるものだと思い込んでただけで
ホントはハートのスペースを怖がっていたんだと
思い込みから覚めた瞬間でした
びっくりしたーーー
どうりで人見知りするわけだよ
それは私にとって大変大きな発見だったのですが
ありがたいことに
ショックはまったくありませんでした
（ああ、そうだったんだな〜）
って思いました（笑）
で、ハートのスペースを怖がっている自分の
恐れを癒してあげたくなり
翌日の瞑想中に再びハートの奥に入ってみたところ
今度はまったく怖くありませんでした
あら不思議
前日と同じく
ハートの奥の方は樹海のように暗く静かで
自分はひとりなのに
寂しくも不安でもない
（昨日怖かったのはなんでだっけ?）
と思っちゃうくらい
疑り深く確かめたくなる性格の私は
その翌日もう一度ハートの瞑想してみました
・・やはり怖くありませんでした
スピリチュアルな本などでよく言いますよね
「気づきさえすればそれは無くなる」って
恐れを癒そうとしなくても
そこに恐れがあると認めるだけで
恐れは無くなるということ
何故なら
恐れは実在しない幻想だからですよね
自分が影に怯えてただけだって気づけば
もう怖くないように
↑あまりに柔和なお顔でしたので写真に収めました
その後もしばしばハートの瞑想をしています
もう全然怖くない
それどころかハートの奥の方は
深い森でもあり伸びやかな草原でもあり
広々したそのスペースに
無限の生命の豊かさを感じる今日この頃
あとは人見知りが直ってるかどうかだな
でも今は他人に会わないから確かめようがない（苦笑）
・・今思ったけど
生まれて一度も人見知りじゃなかったことがないので
これは直るとかそういう問題じゃないのかも
それになんだかんだいって
そういう自分も嫌いじゃないしな ←直す気ない