マスクするのはあまり好きじゃないと
先日のブログに書きました
必要以上に何かを身に着けるのが苦手なんですよね～
自宅もサロンも神楽坂にある私は
電車に乗ることもないし人混みにもいかないので
この状況でもほとんどマスクはしていません
※うがい手洗いはいつもの10倍くらい丁寧にやってます
先日義母から荷物が届き
開けたら数枚のマスクが入っていました
心配してくれてありがたい
深く考えずにせっかくいただいたからと思って
そこから毎日近所のスーパーに行くときも
マスクをつけて外出していました
そして数日後、急に!
今の状況に対して強い恐怖心が生まれ
なかばパニック状態になってしまいました
なんだなんだ急に!?
・・でもすぐに原因はわかりました、マスクでした
マスクをすることでかえって
ウィルスや今の状況への恐怖心を作りだし
それによってパニックになってしまったんですよ
それに気づいてすぐまたマスクをはずすようにしたら
なんともなくなりました
マスクをしない方が良いとは言いません
ただ恐れの感情を伴わないように
意識していることが大事なのだと改めて確認しました
自分がマスクすることも
街でマスク姿の人をたくさん見ることも
それによって気づかないうちに心の中に
恐怖心や不安感を増幅させないように注意深くあろう
マスクをつけるのは物理的な理由以外にも
自分と周囲へ安心を生むためでもあるのだから
マスクは配慮と安全の象徴であり
恐怖や不安の象徴ではない!
私も今も人混みに入る時はマスクすることもあるし
した方が良いのでしょう
でも恐怖心でマスクするのではない
もし恐怖心があるとしても
少なくともそのことに気づいている
それでけで全然違う、ホントにね
ホワイトポマンダーもイイですよ