ウエサク祭の後の今朝は満月
満月から新月に向けて欠ける月の時期は
手放すのに良いタイミングです
今日のレベル2コース2日目
朝の瞑想の後
みんなで手放したいことを書き出して遊んでみました
わたしも一緒に
自分が書いたものを
あとから読み返してみると
ほぼ同じことを書いているんですよね
（書いてる時は気づかなかったけど）
恐れ
を手放すって書いてる
たとえばこんな風に
「内なる創造性をおさえてしまう恐れを手放しました
私は自由です」
「特別でなけれればならないという恐れを手放しました
私は愛です」
・・・などなど
文体も同じになってる（笑）
しかし
手放すことよりもその後に書いてる
「私は○〇です」
の方がしっくりくる気がして
今そこを何度も読み返しています
（そこを読んでる方が心地良いのです）
私は自由です
私は強いです
私は優しさです
私は受け入れられています
私は偉大です
私は愛です
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例えそれが今は願望のように思えても
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