風邪はティッシュソルトのおかげもあってか大丈夫そう
かわりに偏頭痛が酷くなっています
※今日生徒さんとその話をしていたら
その方の周りの頭痛持ちの友達も全員
今症状が出ているんだって
私の偏頭痛は
夜中から明け方に痛みで目が覚めるパターンなので
この数日熟睡できなくてそれがしんどい
自分の体調の度合いを示すバロメータ
食べ物に関しては
これが食べたくなくなったら要注意というのがあって
白砂糖
肉
脂っこいもの
辛いもの
匂いの強いもの
冷たいもの
カフェイン
お菓子・・・
これらのものはもともとそんなに食べないけど
体調が悪いとまーったく食べたくなくなります
重症になると
大好きなコーヒーが飲みたくなくなる
…今日はいつものカフェで
コーヒーじゃなくてホットミルク頼んじゃった・・・
音楽もいつもなら
ハウスやテクノ・クラブミュージックとか
ロックもがんがんなんだけど
今は聴く気にならないなぁ
クラシックもよく聴くけど
重めのマーラーなんぞは聴く気にならない
こういうとき聴きたくなるのは
軽くて明るくてゆるやかなリズムの音楽に
なってしまうねぇ
あとは
テレビなら
ドキュメンタリーよりお笑い
ポマンダーを使うときも
いつもより体から手が離れてしまうし
手の動きがとてもゆっくりになります
FRAGILE
でもそれが本来の身体の使い方かな
いつもNEWボトルに会うのは楽しみだけど
今回は
静かに・厳かに待っている感じ
土の下でじっと春を待つつくしんぼみたいに
頭痛のせいもあって
テンションあがらないし(あげると頭にヒビク、笑)