今日は風邪の日2026

体調崩したときに食べるものは？

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昔はおかゆとか、柔らかくした米。

最近は、プリンやゼリーだったり、

発熱があれば脱水対策に

OS1とかの経口補液類ですね。

まずは、温かくして、

冷やさないが一番かな？