今日はビタミンの日

ビタミン不足を感じた時に食べるものは？

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サプリは摂らない。

基本野菜ですね。

おひたしがすきです。

いまは鍋の季節、

鍋の汁が美味しい。

加熱でだめかも知れないけど、

ビタミンが摂れてる気がする。（笑）