健康のために始めたこと教えて！
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飲酒制限、軽い散歩。
基本は体重を落とし負担をへらす。
5月に人間ドック予約してましたが、
4月後半帯状疱疹になってしまい延期。
その後予定がうまくハマらず、
冬に行くことになりました。
あんまり行きたくないけど、
早期発見早期治療と考えたら
早いほどいいよね。
５月に送付されていた検体キット（尿、便）
も保管したままです。
保存液が、気になり問い合わせましたが、
使用期限内なら大丈夫らしい。
一般的な外部袋に記載されてると思ってたら、
容器に貼りてつけてありました。
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