今日も蒸し暑さと通り雨で、水分補給が必須条件でした。
なぜか一昨日腰痛になり、やっと治して会社に出社したのに、今日は、クーラー病の後遺症?なのか、下痢気味でオナラを沢山出した日でした。
昨日、今日と今一の残念な日でした。

やっぱり、この時期は気を付けてなければ、体調不良になりやすい。

やや涼しく、水分補給しながら寝ます。

皆さまも無理なく体調管理しましょう‼