夕食後はヨーグルト いただきました。

便通てきにも　調子はいい感じ。が　寒いので、

冷やすとやばいかも・・・子供か・・・・。

夕食後、別腹ってことで、ヨーグルトを食べました。

あっさりでベタベタとした感じでないのがよかった。