こんばんは〜！
神奈川県は最高気温34度、あっつあつでございます
今日は病院に行ってまいりました。
ハローワークに提出する、主治医の意見書が受け取れる〜
これで、来月のスタッフさんとの面談次第で就活が始められる(*ﾟ▽ﾟ*)
7月から2ヶ月間、じっくり就活準備をしております
そうそう！
今はおなじみの、プレ実習期間です。
前半精神的不調に陥りましたが、今はなんとか心に余裕が出てきました！
今日は午前通所して、お昼をいただいて病院へ向かいました。
精神的不調は、ですね…。
とにかくイライラして、自分の顔や腕を何回も引っ叩いていました。
…良くないですよね、絶対に。
でも、全てのことが私を攻撃して苦しめているように思えて、もう勘弁してくださいって泣いていました。
泣いてい…内定…内定欲しいなぁ
横道それた！
とにかく、イライラ止めや不安止めの頓服もらいたいくらいでした。
大丈夫か、私⁇
でも私の周りにいてくれる優しい人たちのおかげで、立ち直りつつあります。
家族、友達、恋人、就労移行施設の仲間…
特に仲間からは、今日素敵な本をいただきました
そのままの自分、大好き！という魔法のことばを唱えること。
愛情を自分に注ぐと、周りの人にも同じく愛情を与えたくなる。
イライラやモヤモヤはあるけれど、大切なのは今この瞬間。
「ここにいる自分」を見つめること
ものごとは、常に移り変わる。
良いことも悪いことも長くは続かない。
病院の待合室で読みました
心がキラキラしてきて、呼吸が楽になったように感じました。
だんだん目もキラキラ、ウルウルしてきて、気持ちがとてもあたたかくなりました
ありがとう……
イライラは消えて、今この瞬間やるべきことを考えていました。
主治医の先生、ありがとうございます。
明日からまた無理せずコツコツ頑張ります
帰りに見た海。
夕暮れの海。
おいでませ〜、三浦半島の海
太陽の光を浴びて、多少暑さにバテながらも無事に帰宅できました。
皆さま、いつも綾のブログを読んで下さり本当にありがとうございます
落ち込んでも、また這い上がります
みんな、愛してるよ！
では、またお会いしましょう〜