やっぱり朝起きたら身体が浮腫んでたー
体重測らなくて正解だ
そして今日もやらかしました
娘が夜ごはんお寿司食べたーいだなんて言うもんだから家族ではま寿司へ
確かこないだのお昼も連れてったはずなのに、何で子供って回転寿司好きなんだ
意地でもお寿司は食べなかったけど、うどん半分食べちゃったし、揚げ物まで💦
6日目にもなるとマンジャロ効果も薄れてくるのか、食欲が若干湧いてくるような💦
明日こそ挽回せねば‼️
朝ごはん
バナナ小1本
昼ごはん
マンナンごはん
焼き鮭
あさりのみそ汁
夜ごはん
うどん半分
唐揚げ2個
フライドポテト少し
明日も体重計乗るのはやめて節制しよう