ドバイ在住＄ミリオネアコーチの
アマーリア香織です
あなたは、ストレスを抱えた時
どのようにして発散していますか？
今日は、豊かに生きるための
ストレスマネジメントについて。
ストレス発散のために、
お金を使いまくったり、
スマホの漫画やゲームに没頭したり、
美味しいものを食べまくることは
表面的にストレスが
解消できるかもしれない。
でも、根っこの部分の
ストレスを解消できるかと言ったら
そうでもないのが事実。
どうすればストレスを
感じないようにするのか。
ストレス解消に一番手っ取り早いのが
自分を変えること。
なぜなら、周りの人や
環境を急に変えることはできない。
だから、、、
外的要因を変えるのではなく
どうやったらその環境下で
ストレスを感じないようにするのか。
自分を変えるしかない。
あなたの考え方や捉え方を変えるのが、
手っ取り早く豊かに生きるための第一歩。
あなたは、ストレスと
どのように向き合っていきますか？
愛と感謝を込めて
アマーリア香織
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ドバイ在住＄ミリオネアコーチ、
アマーリア香織
「人生に恋する」をテーマに
女性が自分の人生に
夢中になれるための
お金の美しい稼ぎ方
お金の美しい使い方
美しい人生の創り方を教えている。
男の子3人のお母さん。
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