おはようございます
最近はダイエットブログの時とは違い情熱が低いしもちゃんまんです（汗）
あっ、ブログ更新の事ね(;^_^A
でも筋トレは頑張ってますよ(^ε^)♪
先日購入したGH２もクレームはせずに使ってます。
なぜなら、面倒くさいから！！（爆）
筋トレでは、立ちコロも日を追うごとに回数が出来るようになってまいりました。。
最近は連続３０回はなんとか。。
体重５７kg 体脂肪８．５％となんとか維持する事に必死のパッチ（古っ～）
でもやっぱり食事の内容＆タイミングだけはうまくコントロール出来ませんね。(ﾉ_･｡)
まだまだ冬が続きますが寒さに負けずに体作り頑張りましょう～！！（って誰に言ってんの？）
最近はダイエットブログの時とは違い情熱が低いしもちゃんまんです（汗）
あっ、ブログ更新の事ね(;^_^A
でも筋トレは頑張ってますよ(^ε^)♪
先日購入したGH２もクレームはせずに使ってます。
なぜなら、面倒くさいから！！（爆）
筋トレでは、立ちコロも日を追うごとに回数が出来るようになってまいりました。。
最近は連続３０回はなんとか。。
体重５７kg 体脂肪８．５％となんとか維持する事に必死のパッチ（古っ～）
でもやっぱり食事の内容＆タイミングだけはうまくコントロール出来ませんね。(ﾉ_･｡)
まだまだ冬が続きますが寒さに負けずに体作り頑張りましょう～！！（って誰に言ってんの？）
