★モロッコ旅行記2026.7【準備/報告編】
今回は
持って行くものリスト
下調べしていくうちに自分に必要なものがわかってきてその都度メモを取っていた
結果今回は行くのを断念したけど次回のためにここに残しておこうかと
主に
乾燥対策
埃対策
衛生対策
日焼け対策
暑さ対策
下痢対策
【乾燥対策】
●のど飴たくさん
●ハンドクリームたくさん
真夏以外は日本でも指のパックリ割れに悩むほど
おかげで自動化ゲートの指紋登録に苦戦(笑)
小分け容器でいくつか
●マスクたくさん
個包装のもの
【埃対策】
●埃除けめがね
●汚れてもいい靴下
砂漠ツアーの時用にサンダルでも履く
●カメラ・スマホビニールカバー
●ヘアキャップ
カメラ・バッグ埃対策
●リュック用レインカバー
バッグ埃対策
【衛生対策】
●除菌ジェルなど
●水に流せるポケットティッシュ
●芯を抜いたトイペ
トイレに紙がないことが多い、芯を抜いたトイペをジップロックに入れるのも手
●ウェットティッシュ
手洗いがない場所も多い
10枚程度入りの小分けタイプ
【日焼け対策】
●大判スカーフ
100cm×180cmのもの
せっかくだから現地で買うのが良いのかもしれないけど皮膚が弱いので何かあったらいやなので日本で調達する
●日焼け止め
モロッコの紫外線は日本の2～3倍と言われるほど強烈。
乾燥しているので想像以上に日焼けしやすい環境
SPF50+PA++++は絶対条件
ウォータープルーフ
汗に強いものを
●日焼け対策の長袖/パーカー
●サングラス
●薬用リップ
UVカットのものがよい
失くした場合も考えて2本以上
●帽子
●日傘
目立つかもだけど
【暑さ対策】
●扇子
●塩分チャージ
●冷えピタ
寝苦しい夜にも
●携帯扇風機
●Ｔシャツ予備
着替え用に
ずっとバッグに入れる
●汗拭きシート
クールダウンできるタイプだとなお良い
●ポカリの粉
【下痢対策】
●緑茶ティーパック
緑茶は殺菌効果があるので下痢防止に
水に溶けるタイプ
今回はお湯で作るのではなくペットボトルのお水に直接入れようかと
ってことは水筒は要らない？
●小さいサイズのお水ペットボトル
特におなかが弱い人はうがいもミネラルウォーターが良いとのこと
●下痢止めたくさん
●整腸剤
●おむつ
念のため
●臭わないビニール袋
念のため
●おしりふき
念のため
【その他】
●酔い止め
山脈通る時用にいつもより多めに準備
●命の飴(と呼んでいるレモン系の飴)たくさん
●シャンプー/コンディショナー/ボディソープ予備
泡立ちが悪くて持参したものが足りなくなった時用に
●アルファ米
食べられるものが少なさそうなので
●お菓子
空腹対策
小分けタイプのもの
●調味料
薄味が多いらしい
●しょうゆ
魚料理に使える
●耳栓
アザーン対策
●ヘアタオル
ホテルにドライヤーがない場合に
●ユーロ/米ドル
現地で両替が必要になった時日本円からは両替できなくてもユーロと米ドルは出来ることが多い
●紙の地図
特にスーク
●チップ用小銭入れ
ポケットに括り付けられるもの
●懐中電灯
ホテルを早朝に出発する時用
停電時
●エコバッグ
モロッコではビニール袋は廃止、不織布のバッグだが破れやすい
●ウィンドブレーカー
●手荒れ用手袋
防寒にもなる
●靴袋
モスク内靴を脱ぐ
巾着タイプかレジ袋
以上
いつかこのページを参考に出来る日が来ることを願って
次回の旅でお会いしましょう
絵が苦手なくせにイラスト書こうとしたが
やはり断念
