コラージュで引き寄せ☆

こんにちは

アートセラピスト＆カラーコ－ディネーターの小口みすずです

今朝起きた時、ふくらはぎを攣ってしまいました。

夜になっても未だにに痛くて。。。

今週はいつもより立っていることが多かったので、足の疲れを感じてます。

まだまだ運動不足のようです

こちらは、以前ご紹介した私が作ったコラージュ

左上に、運動している姿を貼ってます。

実はこの後、ここに貼ってある運動器具と同じモノを購入し、

毎日、写真のように運動してます。

1か月以上してますが、徐々に効果は出ているみたいで、

久しぶりに会った生徒さんに「痩せた？！」と嬉しい言葉を頂きました。

本当は全然痩せてないのですが、体幹が鍛えられて、少し引き締まってきたみたいです。

これからも、毎日体力維持に努めたいと思います。

コラージュは作ると、自然とその方向に進んでいきます。

引き寄せ効果でもあり、自分の思い、願い、目標が明確になります。

心も毎日お手入れすると、心のコンディションが違いますので、

ぜひ、こまめにアートセラピーでケアしてくださいね

◆5月より「メールでのアートセラピー」を始めました。

心メンテナスに、ぜひご活用ください

「メールでのアートセラピー」　→ 詳細はこちら

●6月の講座は下記になります

◆生花を使ったコラージュ・ワーク

お花の他、色紙やビーズ、その他いろいろ用意してあります

思うままに、自由に、楽しんで表現してください

日時：6月21日（日）9：15～11：15　

会場：九段下事務所

参加費：5,000円（材料費込）

　　　　　初めてご参加の方は5,500円

申込：メールにて6/１４（日）までにお申込ください

　info@amaranto-art.com

◆毎月１回のアートセラピー/心のエステみすず塾

毎月絵を描いて、心身のメンテナンスをしたり、

エネルギーチャージ、パワーアップにアートセラピーを活用ください

6/7（日）、14（日）、28（日）　9時15分～

6/21（日）は生花を使ったコラージュ

6/15（月）、6/22（月）19時～

受講料：月1回5,000円、月2回8,000円

申込：（要予約、メールにてご予約ください）

　info@amaranto-art.com

◆アートセラピー体験験講座 　

初めての方のための体験講座（90分）

絵の上手い下手はまったく関係ありません

絵の中に、自分自身からのメッセージが秘められています

どんなメッセージが隠れているのか、一緒に紐解いてみましょう

6/29（月）19時～、6/20（土）13時半～

受講料：3,000円（要予約、メールにてご予約ください）
(詳細お問い合わせください)

◆アートセラピスト養成講座

随時開講

(日程、詳細お問い合わせください)

お申込・お問合せは、アマラントまで　
　info@amaranto-art.com

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