肉体を正常なバランスに保つために必要な作用の頭文字を組み合わせると真のCAREとなります。... 肉体を正常なバランスに保つために必要な作用の頭文字を組み合わせると真のCAREとなります。 循環作用 circulation 血行、血液循環。 同化作用 assimilation 体が自己に必要な物質を体内で合成する働き。 弛緩作用 relaxation 緊張しないでくつろぐ。心身を新たにする気晴らしや規則などの厳しさの緩和、軽減。熱心さなどの緩み。筋肉の弛緩、高いエネルギー状態から平衡状態に移行すること。 排泄作用 elimination 潜在意識に働きかけ、除去する。 これら4つの作用を改善し、正常なバランスを回復することが健康への近道である。 みどりーぬさん(@midori_imanishi)がシェアした投稿 - 2017 Apr 7 12:22pm PDT