日常でついつい思考に飲み込まれてしまいがちですが、
それに気づいたら頭にある意識をハートまでゆっくり下ろして無心の一呼吸とともに
背後に退いて青空を意識しましょう💖

  気づくたびに繰り返してみましょうねぇ😊🌸