今日は宮庄先生のローフード料理教室です💝

        猛暑日が続いていますが、酵素をいっぱいいただいて夏を乗り切ります✨✨✨
     
       💓 献立💓

       ✨ 夏野菜のスープ
       ✨マンゴーとアボカドのサラダ
       ✨ラザニア
       ✨ブルーベリーのケーキ

           さぁ〜〜張り切って作りまぁす💕💕💕