宮庄先生のローフード教室♪

   今日は宮庄節代先生のローフード料理教室です

 いつも宮庄先生のお話とお料理に心も身体も癒されます～

      献立       コールスローサラダ

 カボチャのラザニア

 カボチャのスープ

  今日はバターナッツカボチャを使ってのお料理です

   初めての体験に楽しみです～