ローフード料理教室♪ 今日は宮庄先生のローフード料理教室です 本日のメニューは夏野菜のミルフィーユ仕立て夏野菜のカシュースープ切り干し大根とワカメの梅和え抹茶チーズケーキ です 蒸し暑い今日にピッタリな爽やかな献立で出来上がりが待ち遠しィィ