食欲がない日におすすめの食べ物 | ましゃのブログ

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食欲がない日におすすめの食べ物

 

 

 

俺の場合は「デーツ」を食べてるよ🎵

デーツはナツメヤシの実。
イスラム教圏内ではラマダン(断食期間)の間でもつまみ食い黙認?されてる食べ物だよ!

中東では一般的な食べ物で、しっとりとした甘さで食物繊維やその他にも体に必要な栄養素が豊富でダイエットにもいいのよw


忙しくて食べる暇がない時や不足している栄養素を摂取する時にもいいかもねw!


取扱店をあまり見かけないけど無印や成城石井、業務スーパー辺りに置いてあるから見かけたら試してみてはいかが🎵 俺は中華街でよく入手してるよw!




『いつでも食欲モリモリだよ🎵』


それは分かってますwww