歯磨きタイムに、スクワット
続けてますよ
目に見えて
何か変わったか？というと
良くわからないけど。（笑）
今までは、
半日勤務だったのが
職場が変わり
１日勤務になっても
倒れることなく勤まっているので
効果はあったのかな
と、
思っています。
基本
立ちっぱなしなんでね
着圧ソックスも買いましたよ（笑）
本当は、ウォーキングとかも
したいのだけど
なかなか出来ないので
スクワットだけでも
続けてみようと思っています。
基本
高校生のころから
体型？体重？はあまり変動してないのですが
変動しない中でも
たまに
ひどく大きくなっちゃう時期もありました。
子どもが
小学生になり
追いかけることが減り
お母さんも、
横に成長しちゃうという時期･････
６㌔太ったので
慌ててダイエットした
人生初ダイエット
でも、
今はもうダイエットしてません。
好きなように
好きなだけ食べてます。
でも
未だに
たまに
ナンパされたりするので
まぁ、
いっかな
そこそこ
効果は
出てるのかな
と思って
続けていきましょう
あ、
ナンパされたりって言っても
酔っぱらいのオヤジに
↑ですよ
カッコイイイケメンとかじゃないですよ
安心してください。
↑
そして
ナンパされても
ははは
と
笑って
through
すべて
throughです。
はいありがとーーーーっ
とか言って
走り去ります（笑）
はい。
今更
そんな
出会い
求めてないし。（笑）
いらないの
~~~
そういうの
~~~┌┤´д`├┐
まったく~~~
求めてないの~~~
ありがた迷惑~~~
( ▔•з•▔ )
んで、
世界一可愛いうちのニャンが🐱
今日子どもと買いに行った
イーストボーイのスクールセーターの上で
ねてる･････
可愛い(*≧∀≦*)
怒られるぜったい（笑）
知らないぞ~~~((；゜Д゜)オレシラナイ
今日は、
子どもの
冬のコート
スウェット2枚
セーター2枚
マフラーを
買わされた･････
子育てって大変･････
休みに、買い物つきあって
ぐったり疲れて帰ってからも
ごはん作ってたべさせなきゃいけないしね。
普段、平日も、
お母さんは、
5時半におきて
お弁当作り←子どもの、お弁当ふたつ作ります。
作ります。自分の分は、おにぎり１個
↑疲れて自分の分まで作る気しないのと。
仕事中、疲れて昼休み食べる気しないから。
朝ごはん作り
ラッシュで、出勤🚃
帰宅前にスーパー寄れば帰宅は、７時半すぎ
それから、夕食作り
８時半カラ、夕食
おわったら
洗濯
お弁当や、食器洗い物
片付け
12時にねて
また
5時半におきる。
お母さんに
休みはないの
倒れるわけにも
いかないよ
だから
ダイエットも今は、しないし（笑）
スクワットだけでも続けて
体力つけなきゃいけない
私、
不眠症だし。
本当に大変･････
毒はき注意⚠
↓
ただ仕事だけ、
してりゃいい人は気楽でいいよね
仕事して毎日のんだくれて
週末は、ゴルフにサウナ？
気楽でいいよね
本当に
お金ちょーだいといえば
いくらでも出てくると思ってるんだからね
それ
あんたのお金じゃないよ
私が若いころ働いて、貯めたお金だよ
いつまでも
その貯金が、あると思ってるんですか
もうないから
働いてるんですよ
女が働いていて
帰りが遅いと
むかつきますか？
子どもの学費がかかるから
お小遣いへらして
って
そんなにおかしいお願いですか？
学費だけでは
子どもは育てられませんよ
わかりますか？？？
毎日のお世話もあるし。
子どもの付き合い
お母さんの付き合いとかも
あるんですよ
想像出来ませんか？
将来を、考えて
将来を、見据えて、
子育てするんですよ。
男は
気楽でいいよね
家事も
経済も
子育ても
丸投げして
いばってればいいんだから･････
久しぶりに毒･････失礼致しました
おやすみなさい(人-ω-)｡o.ﾟ｡*･♡Good Night♡･*｡ﾟo｡(-ω-人)
可愛いホンギ
お借りしました