ブログネタ：ビタミンとミネラルの「美的ヌーボ」の感想を教えて！ 参加中ビタミン
ミネラル
って～～
ダイエットしてる女性
は
気になりますよね？
してなくても
気になりますよね？(笑)
ちゃんと
とれてるのかな？
不足してないかな？
ビタミン剤は、
薬ではないので
それだけで劇的！に変化はしません。
そのかわり、
飲みすぎなければ、
過剰摂取もそれほど心配いりません。
それでも、
過剰摂取が心配なかた……
たとえば、
市販の風邪薬なども
１瓶飲みきっても命には別状ないくらいの成分しか使えないって
ご存知ですか？
健康食品なら
なおさら
そこまで大量な成分は入れられないので
１ヶ月分、２ヶ月分
一気に飲んじゃう！とかしなければ
大丈夫なんですよ。
……
いや、
だからって
１瓶飲んだりしないでくださいね！(笑)
確実に気持ち悪くなるし
確実に
胃洗浄のつらい処置がまっていますよ
で、
私は、
食事に気をつけていても
ちょっと気になる……
ということに対して
おぎなう
くらいな気持ちで気軽に試しています。
いまも、
ビタミン剤
いくつか
飲んでますしね
で、
先日、
弓気田みずき先生の美容セミナーに行ったら、
こんな物をいただきました
株式会社フックさまより
ビタミンとミネラルの
美的ヌーボ
１日分４つぶ
天然素材
添加物なしの
オーガニックだそうです。
今、話題の、
葉酸が
手軽にとれる
サプリだそうです。
いやな香りや、味もなく飲みやすいです。
１日４つぶなら、
続けやすいかな～～
葉酸は、
妊産婦さんや
疲れやすい方
ストレスが多い方
などに
良いそうですよ
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