あせる

最近
本当に
自分の身体の老化を感じる




脳も
身体も

もちろん
顔もだけど。




でも
ずっとさぼっていたから
激しい運動は、ちょっと無理……




最近また
ウォーキングと
ストレッチを
しています。




身体が固すぎてビックリした！
(@_@)




ちょっと
継続するわ……(￣ー￣)











なにかはじめなきゃ
どうにかしなきゃ
ちゃんと生きなきゃ！



と
あせる春……











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