痩せる痩せる詐欺でゆうめい？な、
あまぷうです。
最近？
とりあえず
１日１袋のポテチ
１日２個のアイス
１日一回はチョコレートタイム
を
人生最大の
死守すべき目標だと信じて
毎日
頑張って
ノルマを達成しています
達成感はんぱないっす
そのうち
ラーメンチャーハン餃子も
ノルマに加わりそうです
カレーライスは
飲み物です
いとなつかし……
ここで
看護師歴７年
母親は管理栄養士
の、私が
今日１日食べたものを
書き出してみましょう
牛乳は
１日500ml.のみます
ドリップコーヒー、紅茶はホットで5～6杯のみます
今日はお休みなので
branch
子供のリクエストでファーストキッチンさんに
行きました
ベーコンエッグバーガー
ポテト
チキンナゲット
夜は
ベーコン、玉ねぎいり、ペペロンチーノ
うちの
パスタは、一人前150gです
(お店はふつう80gですよね)
サラダ……フフ(。-∀-)(笑)
もちろん
アイス２個
ポテチ１袋
チョコレート
も
ありますよ。
当たり前です。
ノルマですから。
さぁ
総カロリーは
いくつでしょ？
気になるね？
気になるよ
でも
面倒なんで
計算しません。
今日は、それに、
マーケットOの
チョコレートブラウニー３個追加してみました。
どうですか
大丈夫ですか
今日は、branchで、
朝ごはんなしだったから
こんな、感じです
朝、食べるときは
これに
チーズトーストマヨネーズかけ
が
追加されます。
たまに
卵サンドイッチに、
変更あり。
あ。
やぱ。
そう、思う？
だよね～～～～
私も
そう、思う～～～～
痩せる痩せる詐欺～～～～q(^-^q)
わはは
いいの！
あんまり痩せたら
不幸そうでしょ？
ハッピーオーラが
でてるくらいが
ちょうど良いのよ←言い訳
ホンギ？
ホンギも
ダイエットしてないよね？
ぽにょで、やわってるよね？
うぎょる
もう取り終わったのかな？？
ウギョルちうは、
ちょっとは
ダイエットすると思うんだよね
……
今日は、今まで食べたことなかったアイス
買ってみたよ
↓
(・∀・)☆-( ^-ﾟ)v
ps
土日祝はファーストキッチンさん
ポテトM→Lに
無料でサイズあっぷらしいですよ
もちろん
サイズあっぷ
ふりふりポテト……美味しいよ♪(^o^)／~~
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