変わり映えのない休日ブランチ。今日はアスパラベーコンです。
たまたまかもしれませんが、今朝体重計に乗ったら昨日より600g減ってました
私は暴飲暴食の癖があるので、毎朝同じ条件でなるべく体重計に乗るようにしています。
最近ではいちばんの減りように、ちょっとビックリ。
いかに日頃動いていないかが証明された気分です。
偶然だとしても、数字に表れると俄然やる気も涌くもので、
今日もこれから走りに行って来ます。昨日とは違うコースに挑戦!
いつもはシャワーだけで済ませてしまうことも多いのですが、
疲れをとる為にゆっくり湯船にも浸かりました。
(しのさーん、私もクナイプのワコルダーをさっそく♪サロンパスの香りですね…笑)