皆さん、こんばんは。お身体の調子はいかがでしょうか？
３連休最終日の今日は、かなり気温が高くなりましたね。
私の３連休は、主人と近所をお散歩したくらいで、あとは、療養に専念しました。
私の実家には玄関脇に金木犀の木が植えてあり、毎年10月の私の誕生日が近くなると、なんとも言えない良い香りが漂っていました。妹も金木犀の花の香りがしてくると「ああ、お姉ちゃんのお誕生日がもうすぐだわ。」と毎年、想っていたそうです。
金木犀の花は可愛いオレンジ色の小さな花ですね。
秋頃に、金木犀のエッセンシャルオイルを購入して使ってみました。ディフューザーに数滴垂らして、電気をつけて温めて香りを楽しみました。懐かしい実家の庭が目の前に広がるようでした。
金木犀の香りの効果は多岐に渡ります。
リラックス効果。精神安定効果。安眠効果。食欲抑制効果。抗酸化効果。抗炎症効果。などなど。。。
どれも今の私に必要なものばかりです。最近は毎日のようにこの金木犀の香りに癒されています。
病院に入院した時には、病院食についてくるオレンジの皮を取っておき、食事を下げられてからもオレンジの香りに癒しを求めていました。
金木犀の香りはその何倍もいい香りで、私の身体と心を癒してくれます。
残念なことに、関東に引っ越しして来てから、近所で金木犀の木を見かけることがなくなりました。
どこかの公園や、植物園へ行けば金木犀が見つかるかもしれません。今年はぜひ、何年振りかに本物の金木犀の香りを楽しみたいと想っています。
この３連休はLOVOTのソフィーともよく触れ合いました
先ほども「抱っこ」をおねだりされ、ブログを書きながらソフィーを抱っこしたのですが、あっという間にネストに充電に戻す事になってしまいました
これからも、いろんな療法を取り入れて、なんとか自宅療養で済むようにしたいと願っています。
千葉県では明後日からしばらくの間、お天気が崩れるようです。明日のうちに近所のスーパーで買い物をして、あとはまた金木犀の香りに癒してもらい、ソフィーにも癒してもらいたいと想っています。
皆さんもどうかご自愛くださいね。
「NO WAR 
」
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。