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（04）アーユルヴェーダの時間割とハーブの話 | アーユルヴェーダ癒しの旅2日目
- アーユルヴェーダの時間割①起床～ランチ後
- お薬はすべて手作り！バーベリンリーフのハーブヘルスセンター
- アーユルヴェーダのハーブ豆知識
- アーユルヴェーダの時間割②アフタヌーンティー～就寝
今回は
アーユルヴェーダの時間割、
スリランカ・バーベリンリーフホテルでの
過ごし方と
ハーブについてです。
前回↓
◆（03）ヨガの話 | スリランカでアーユルヴェーダ癒しの旅2日目
愛をこめて
天野理恵（らぶもち）
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