こんにちは🌟
もうすぐ春ですが…
最近雨が多いですね☔
いろいろな不調となって排泄されます。
春に近づくにつれて
鼻水
目やに
くしゃみやかゆみ😷
こうした呼吸器官の不調だけでなく
眠気やだるさ😪
ぼんやりを感じたり
むくみやすくなったり
太りやすくなります…
・脱ぎ着を工夫して、冷やさない
・食べ過ぎない。水分を取り過ぎない
・甘いもの、乳製品や脂っこいものは控える
・早寝早起き
・朝、散歩やヨガなどで軽く身体を動かす
などがオススメですよ！
マルシェで
少しずつハンドマッサージの
好評いただけるようになって
そして
須磨での活動場所の見学や
活動も増やしつつ
いろんなところで
いろんな方とご縁が繋がり
嬉しい限りです❣️
今後のイベント🎪
3/10 セブンカラーズ・ガレージセール
11:00〜15:00
3/12 いたやどばぁちゃん
手しごと会
10:00～13:00
3/18 いたやどばぁちゃん
14:00〜16:00
3/19 北の坂ホテル
夜間飛行マルシェ
18 :00〜21:00
3/23 明石・大蔵海岸住宅公園
おやこおーえんマルシェ
11:00〜16:00
3/28 CaffeStudiograce
10:00〜12:00
4/25 コスモマルシェvol.9
11:00〜17:00
ご縁繋いでいただき
イベント出店楽しみにしております✨
#ハンドマッサージ
#ハーブテント
#クレイパック
#薬草オイルトリートメント
#太白ごま油
#すまコミュニティビジネス大学
ごま油セルフケア私自身ずっと愛用している
簡単・お手軽・続くアイテム…
それは、太白ごま油❣
今日は…ごま油でうがいをご紹介♡
口内洗浄習慣が免疫力アップにつながり
口内の雑菌を洗い流してくれます。
少量のゴマ油10〜20分ほど口に
(私は、２～３分💦)
含んだままうがいする「オイルプリング」という健康法‼
プリング（pulling）とは
「引きはがす、引っ張り出す」の意味で
口内細菌や老廃物をオイルで
絡めとって排出させることで、
免疫力を高めることができます❕
👉お問い合わせをよくいただく
アビヤンガとは
温かい（少し熱め）
たっぷりな量のオイルを
身体全体に擦り込んで
手の先から足の先までを
悪いものを排泄させるように
適度な圧をかけながらトリートメント
アビヤンガでは
たっぷりの温かいオイルを
身体にある極小さな穴にオイルを
入り込ませます
そうすることによって
皮膚からのオイルの成分が
身体の中や骨にまで染み込み働きます
アビヤンガの主な適応
全身のコリ・痛み
便秘
冷え性
生理痛、生理不順
不眠..
こんな不調はありますか？
～お知らせ～
DMまたは公式LINEより
ご予約希望の方には
予約・場所等の詳細を
送らさせていただきます😄
※アビヤンガの禁忌事項
以下に該当する方は
アビヤンガを受けてはいけないとされています。
ご確認ください！
生理中（1日～3日目の方）
風邪、発熱時
満腹時、消化不良の時
妊娠中
高血圧
水虫、感染症の疑いのある方
心肺機能障害、心臓病
てんかん、重度の糖尿病
骨粗しょう症、重病の方
大きなけがをされている方、手術直後の方
❦メニュー❦
．アビヤンガ
⛄「つらい肩こり改善デトックス！」
温感オイルトリートメント90分
＋
脊柱・足裏クレイパック20分
￥11.000
⛄「自律神経の整え＆血行促進！」
温感オイルトリートメント90分
＋
カッピング筋膜リリース 30分
￥10.850
⛄「お腹や腰の冷え＆デトックス！」
温感オイルトリートメント90分
＋
カティバスティ30分
￥10.000
※今後活動場所により
レンタルサロン代を別途
お願いする場合もございます。
体の不調を感じてる方…
疲れがとれない方…
セルフケアが続かない方…
ご予約お待ちしております🌈
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