少し遅れてのスタートになります。
本年もよろしくお願い致します。
昨年までいろいろな方にお世話になり
マルシェやイベントではたくさんの方と出逢い
感謝いたします
そして、今年は
今まで繋がってくださっている方と
活動を拡げていけたらと思っております
また昨年から、須磨区役所にて
スマコミュニティ大学という講座を
受講しそこで一緒に受講された方と
須磨を中心にいろいろな活動を
拡げていけたらと思っております
年始のスタートは
スマコミュニティビジネス大学の受講生
さんといたやどばあちゃんにて
地域活動とイベント企画運営の学ぶ為のプレイベント
として開催します
1/30(火)
9：30～13:00
「ママとシニアの香食住」
9：45～10:45
・防災を意識した整理収納(ママ向け)
11:00～12:00
・終活を意識した整理収納(シニア向け)
講座 各500円です
「ハンドマッサージ」
ID検索は→@546ozdxz
・太白ごま油使ったハンドケア
10分 500円です
お席の関係上 ご予約をおススメしますが
当日参加も可能です
(ご予約は、公式LINEにてお願いいたします)
そして2月は、
いつも仲良くさせていただいている
パステルアートのことみさんと
コラボイベント
開催します
２月１７日土曜日 １４時〜１６時
須磨パークヒルズＡ棟（妙法寺駅徒歩５分）
カフェスタジオグレース にて
@cafe.studio_grace
コラボ💕イベント
天の菜花（アーユルベーダサロン）
薬草オイルを使ったハンドトリートメント
１５分１５００円
@amanonabana_kobe
@amano.nabana
パステルアートノースベイ
ワークショップ50分１５００円材料費込み
予約してくれた方は、額をプレゼント
@7k.kotomi
🌟カフェ代金は別途必要となります🌟
皆様のお越しをお待ちしております
#ハンドマッサージ
#ハーブテント
#薬草オイルトリートメント
#太白ごま油
#クレイ
#須磨
#妙法寺
#須磨コミュニュティビジネス大学
本年もよろしくお願い致します。
昨年までいろいろな方にお世話になり
マルシェやイベントではたくさんの方と出逢い
感謝いたします
そして、今年は
今まで繋がってくださっている方と
活動を拡げていけたらと思っております
また昨年から、須磨区役所にて
スマコミュニティ大学という講座を
受講しそこで一緒に受講された方と
須磨を中心にいろいろな活動を
拡げていけたらと思っております
年始のスタートは
スマコミュニティビジネス大学の受講生
さんといたやどばあちゃんにて
地域活動とイベント企画運営の学ぶ為のプレイベント
として開催します
1/30(火)
9：30～13:00
「ママとシニアの香食住」
9：45～10:45
・防災を意識した整理収納(ママ向け)
11:00～12:00
・終活を意識した整理収納(シニア向け)
講座 各500円です
「ハンドマッサージ」
ID検索は→@546ozdxz
・太白ごま油使ったハンドケア
10分 500円です
お席の関係上 ご予約をおススメしますが
当日参加も可能です
(ご予約は、公式LINEにてお願いいたします)
いつも仲良くさせていただいている
パステルアートのことみさんと
コラボイベント
開催します
２月１７日土曜日 １４時〜１６時
須磨パークヒルズＡ棟（妙法寺駅徒歩５分）
カフェスタジオグレース にて
@cafe.studio_grace
コラボ💕イベント
天の菜花（アーユルベーダサロン）
薬草オイルを使ったハンドトリートメント
１５分１５００円
@amanonabana_kobe
@amano.nabana
パステルアートノースベイ
ワークショップ50分１５００円材料費込み
予約してくれた方は、額をプレゼント
@7k.kotomi
🌟カフェ代金は別途必要となります🌟
皆様のお越しをお待ちしております
#ハンドマッサージ
#ハーブテント
#薬草オイルトリートメント
#太白ごま油
#クレイ
#須磨
#妙法寺
#須磨コミュニュティビジネス大学
ごま油セルフケア私自身ずっと愛用している
簡単・お手軽・続くアイテム…
それは、太白ごま油❣
今日は…ごま油でうがいをご紹介♡
口内洗浄習慣が免疫力アップにつながり
口内の雑菌を洗い流してくれます。
少量のゴマ油10〜20分ほど口に
(私は、２～３分💦)
含んだままうがいする「オイルプリング」という健康法‼
プリング（pulling）とは
「引きはがす、引っ張り出す」の意味で
口内細菌や老廃物をオイルで
絡めとって排出させることで、
免疫力を高めることができます❕
👉お問い合わせをよくいただく
アビヤンガとは
温かい（少し熱め）
たっぷりな量のオイルを
身体全体に擦り込んで
手の先から足の先までを
悪いものを排泄させるように
適度な圧をかけながらトリートメント
アビヤンガでは
たっぷりの温かいオイルを
身体にある極小さな穴にオイルを
入り込ませます
そうすることによって
皮膚からのオイルの成分が
身体の中や骨にまで染み込み働きます
アビヤンガの主な適応
全身のコリ・痛み
便秘
冷え性
生理痛、生理不順
不眠..
こんな不調はありますか？
～お知らせ～
DMまたは公式LINEより
ご予約希望の方には
予約・場所等の詳細を
送らさせていただきます😄
※アビヤンガの禁忌事項
以下に該当する方は
アビヤンガを受けてはいけないとされています。
ご確認ください！
生理中（1日～3日目の方）
風邪、発熱時
満腹時、消化不良の時
妊娠中
高血圧
水虫、感染症の疑いのある方
心肺機能障害、心臓病
てんかん、重度の糖尿病
骨粗しょう症、重病の方
大きなけがをされている方、手術直後の方
❦メニュー❦
．アビヤンガ
⛄「つらい肩こり改善デトックス！」
温感オイルトリートメント90分
＋
脊柱・足裏クレイパック20分
￥11.000
⛄「自律神経の整え＆血行促進！」
温感オイルトリートメント90分
＋
カッピング筋膜リリース 30分
￥10.850
⛄「お腹や腰の冷え＆デトックス！」
温感オイルトリートメント90分
＋
カティバスティ30分
￥10.000
※今後活動場所により
レンタルサロン代を別途
お願いする場合もございます。
体の不調を感じてる方…
疲れがとれない方…
セルフケアが続かない方…
ご予約お待ちしております🌈
#須磨
#妙法寺
#アビヤンガ
#クレイパック
#ごま油
#セルフケア