朝晩 寒くなりましたね!
皆様いかがお過ごしでしょうか？
冬季は冷えや乾燥のヴァータ（風）の傾向が高まり
もともとヴァータの傾向にある人はますます助長され
体の不調が生じやすくなります…
そして、どの体質の人にも共通するのは
年齢を重ねるにつれてヴァータが
強まっていくことです。
そのため、ヴァータを打ち消す
『体を潤して温める生活習慣』を
心がけることで
若さを維持し、冬の寒さに
負けない強い体を
つくることができます。
私自身ずっと愛用している
簡単・お手軽・続くアイテム…
それは、太白ごま油❣
今日は…ごま油でうがいをご紹介♡
口内洗浄習慣が免疫力アップにつながり
口内の雑菌を洗い流してくれます。
少量のゴマ油やココナッツ油を10〜20分ほど口に
(私は、２～３分💦)
含んだままうがいする「オイルプリング」という健康法‼
プリング（pulling）とは
「引きはがす、引っ張り出す」の意味で
口内細菌や老廃物をオイルで
絡めとって排出させることで、
免疫力を高めることができま～す❕
先日は、エネルギー祭りのLIVE会場にて
1つの企画の中に
ハンドトリートメントを
組んでくださいました❤
もの凄いエネルギーに包まれ
楽しい1日でした✨
@yokohama_melissa
@kimi_kimi_y
🍁11月イベント日
11／25(日)
tokimonokotoマルシェ
@tokimonokoto
10：00～16：00
11／27(月)
たるみタノシカル
@sharehouse_warai_kobe
つばさ接骨院の翼さんと
@tsubasa_sekkotsuin
参加します
11:00～15：00
⛄1２月イベント日
12/19
グレース神戸マルシェ
※詳細は後日
12/23
tokimonokotoマルシェ
@tokimonokoto
10：00～16：00
12/26
コウベレントスペース
※詳細は後日
よろしくお願いします🌈
サロン１２月のご予約は
月曜日・木曜日のみになります。
ご予約お待ちしております🌈
👉お問い合わせをよくいただく
アビヤンガとは
温かい（少し熱め）
たっぷりな量のオイルを
身体全体に擦り込んで
手の先から足の先までを
悪いものを排泄させるように
適度な圧をかけながらトリートメント
アビヤンガでは
たっぷりの温かいオイルを
身体にある極小さな穴にオイルを
入り込ませます
そうすることによって
皮膚からのオイルの成分が
身体の中や骨にまで染み込み働きます
アビヤンガの主な適応
全身のコリ・痛み
便秘
冷え性
生理痛、生理不順
不眠..
こんな不調はありますか？
～お知らせ～
DMまたは公式LINEより
ご予約希望の方には
予約・場所等の詳細を
送らさせていただきます😄
※アビヤンガの禁忌事項
以下に該当する方は
アビヤンガを受けてはいけないとされています。
ご確認ください！
生理中（1日～3日目の方）
風邪、発熱時
満腹時、消化不良の時
妊娠中
高血圧
水虫、感染症の疑いのある方
心肺機能障害、心臓病
てんかん、重度の糖尿病
骨粗しょう症、重病の方
大きなけがをされている方、手術直後の方
❦メニュー❦
オイルトリートメント以外
・癒もみほぐし
30分 ￥3.300
60分 ￥5.500
．アビヤンガ
⛄「つらい肩こり改善デトックス！」
温感オイルトリートメント90分
＋
脊柱・足裏クレイパック20分
￥11.000
⛄「自律神経の整え＆血行促進！」
温感オイルトリートメント90分
＋
カッピング筋膜リリース 30分
￥10.850
⛄「お腹や腰の冷え＆デトックス！」
温感オイルトリートメント90分
＋
カティバスティ30分
￥10.000
体の不調を感じてる方…
疲れがとれない方…
セルフケアが続かない方…
ご予約お待ちしております🌈
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