起床してカーテンを開ける時からめまいとかまでは言えないような
ふらぁぁふらぁぁぁとするような朝です
丁度、二日酔いのような感じ？？
でも、昨夜も缶チューハイみたいなのを１缶飲んだだけだし、、、
えっ・・・なんでぇぇ・・・
体温は
普通
血圧は
すごくいい数値
後、セルフチェックできるもので…心当たりは・・・
何色もの睡眠時間の質チェックのような表示
このsmartwatch
最初は血圧が高い時に気になってから使ってるけど、やはり！！！
お値段のせいか？？数値が、、、
特に血圧の数値はいつ図っても同じ数値
だから、血圧に関しては全く信用せずに、今はもっぱら、歩数計と↑の睡眠時間のチェックに重宝している
↑の表示のように
一応、お布団に入った時間と出た時間はきっちり表示
６時間３９分の睡眠ってなってるけど、この何色にも分かれた縦線
濃い線が熟睡らしいけど、半分ぐらいかなぁ・・・
最近は夜中何度も目が覚めるし、しっかり？？目が覚めるのがいつも５時ぐらい
そのあとはウトウトしているのが、一目瞭然
↑のように、、、７時過ぎまで、お布団の中に居られる今の幸せな環境に、、、
感謝感謝しなくてはいけないなぁぁぁって一応は思う今朝でした
梅雨の様なお天気が多い今日この頃
今日は良いお天気？？らしいので、、家事を、、、とりあえず頑張ろう、、、かなぁ？？
でも、食欲ないし、午後からのＧ
は、、、どうしようかなぁ・・・
は、、、どうしようかなぁ・・・ちょっと、紫外線が強い外には、、、、出る勇気がないなぁ
今日は、昨日入院した冨〇サンの手術の日
両膝を一気に手術してもらうとか、、、
かなり痛いとかって聞くけど、、、早く良くなるといいなぁ・・・
さぁ、、洗濯機が終ったぁぁぁって呼んでるぅぅぅ
さぁぁ、、あまり無理せず、動きましょう
体温