写メ だと レイアウト変だねWなわけで 男厨ネタ を少々
初老のおっさんとしては メタボが気になるのよね
昨年の ３１１以来 不健康な生活を送っているせいか 腹だけが勝手に育つのよね
そんな折 手に入れた ダイエットスープ とやらの書籍
食前に 一杯食べるだけで 痩せるらしい
なわけで 一時 圧力鍋にはまっていた時期があったのだけども 最近は 勝手に出来ていることに 感動を覚えるんだよねW
だから 太るんだしw
で 最近のトレンドは 炊飯器クッキング
これが また 圧力釜に劣らず 舌でとろける 肉料理が可能なんだよね＾＾ 保温もできるしねw
で せっかくなので レシピを公開しちゃお
１リットルの水にキャベツ 玉ねぎ トマト セロリ ピーマン を一緒
に煮込んで 食べる前に 生姜 を添えて食べるのだそうだ 3日食べると お通じが 順調になるんだと
ベースの味付けは かつお節 昆布 コンソメ 塩コショウ いたってシンプルな味わい 調理時間は20分煮込むだけだそうだ
俺の場合は スイッチ ポンだけど
夏までには ベルトに厚く張り出した 腹を なんとかしなければwwww 興味ある人は 食べてみてね
な こんな感じで ピグと音楽 以外のネタあげて行こうかな＾＾
よろしく
