4月半ばになりましたね〜。
今年は3つのグループとのお花見🌸を楽しみました。
そして、
年の初めに立てた目標へ向かい、
3月には学生時代を彷彿とさせるRYT500のヨガインストラクター合宿に参加。
課題と取り組む毎日💦
新たなご縁が繋がって、世界が広がり益々豊かになりました。
ヨガって柔軟性がないからムリ。と諦めていらっしゃる方、
スリムじゃないし恥ずかしい、
この年齢からムリよ。と、興味はあってもなかなか体験する機会が持てなかった方、
ご安心ください💖
いきなり難しいポーズを練習するのではなく、
ご自身の体を知る。
ご自身の心を知る。というところから始めてみませんか？
オンラインでのプライベートレッスンですので、
その方に最適な方法にてレッスンを行います。
ご希望によっては、心の内面のお話をする時間を取り入れることも可能です。
ヨガのレッスンは、
安心安全のなか、楽しみながら、
ご自身と向き合う時間、
ご自身の心と体を大切に扱う時間とも言えます💕
プライベートでのヨガレッスンについてご興味のある方は、
08041522852までお問い合わせくださいませ❣️
ヨガ初めての方、ご年配の方、身体が固いと思っている方、歳を重ねてもご自分の足で歩きたいと思っている方、心と体を整えたい方……
先ずは、
オンラインでのプライベートレッスンから開始します。
離島でのヨガリトリートは、
2名以上にて、ご希望があれば随時開催いたします。
対面でのレッスンをご希望の方など、
どのようなことでも、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
080-4152-2852🌺
※前記事の「戦雲」
この映画は、ヨガインストラクターの資格取得合宿中に、
偶然に通った道で島の映画館に出会い、
上映初日に、島民の方に混じって観たドキュメンタリー映画でした。
映画の舞台となっている島で、島の現実に直面することになりました。
これもメッセージと受け止め、行動に繋げて行こうと思っています。
