今日から3月ですね🌸
繰り返し 繰り返し 季節が巡って来ます。
新年に今年の抱負を心に決めた方も多かったと思いますが、
実行に移しているでしょうか？
私は流れに任せつつ、
行動を始めています。
その中の一つとして、
更に身体に柔軟性をつけること❣️
何でも闇雲に自己流でやっては、
間違った方法で却って身体にダメージを与えてしまう可能性があって危険ですよね。
ですから、
先ずは、専門家の所へ出向き、
基礎を習った上で実践です。
更に、これまでの経験と知識と身体の感覚の下、
毎日、毎日、コツコツと進めています。
そして、
定期的にチェックしていただき、
更にどうしたらよいのか?をご指導いただきます。
自分ではこれで出来ている。と、思っても、
指導者から見ると、
まだまだ稚拙な状態なわけですよ(⌒-⌒; )
そのような中、
身体と向き合う時間が増えたことで、
身体の声をしっかりと聴く‼️
ということにより繋がって行っています。
毎日、毎日、行うなか、
変化を感じないかもしれませんが、
着実に変わって行っているものです。
どんなことも、
一朝一夕には出来ません。
初心を忘れず、継続すること。
その行為が、やがては実を結んで行くのでしょう❣️
春をボ〜ッと過ごすもよし、
決めたことに真剣に向き合うもよし。
あなたが納得していれば💮
もしも今、あなたが、
何か我慢をしたり、毎日、何かを後悔したりするような生き方をしているのなら、
今、この瞬間から変えればよいだけです。
その決心が出来るかどうか。
それだけです。
肉体を持っての時間は有限です。
ご自身を大切に、
あなたらしく在りましょう✨
今日もステキな一日をお過ごしください💖
昨夜はどうしても食べたくて、
夕食は、お好み焼き❣️
愛媛の きぬ青のり をたっぷりのせて🤗
昨日、静岡から、
ひと足早い満開の河津桜🌸と吊るし雛の写真が届きました。
春ですね〜✨
吊るし雛を実際に見たことありますが可愛いです。
その際、金目鯛の煮付けと一緒にいただいた、
(雛祭りやお祝いの席でいただく)郷土料理の黄飯 が絶品💕
そうだ、
明後日、炊いてみよう〜❣️っと。
