砂糖の影響 | しゃけ父のブログ

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備忘録、みたいな。

いま中核病院と連携してデータみてるんだけど、おもしろい結果がでてきました。

いまスタチン飲んでるひと、どのくらいいるだろうか? その人あてね。

まあでも、ガンで死ななきゃだいたい動脈硬化だから、みなさんに関係あるかも。

 

入院するとすげえ数値がよくなるの。スタチンとか笑っちゃうくらいの効きです。

リハビリはするけど安静が基本だから、運動じゃない。

まあ早寝早起きとかはあるけど、そこで数値かわるとは思いにくい。

じゃあ食事じゃん?

 

猫の看病してるかたわら、メニューを精査してたのね。

したら、厚労省しらべの平均と、そんなに違わないわけ。一つをのぞいて。

 

砂糖です。いっさい、甘いものがでない。7g/dayくらい。

これ、日本人平均が42gであるとこからみて、えらい少ないのだ。果物もひかえめ。  

 

ははーん、です。これで数値の変化には説明がつく。

 

まだデータの追加がくるので、論文にまとめるのは来春になりますが、速報ってことで。

もしスタチンのんでたら試してみて。

ジュースとアイスとドーナツは忘れるのだ(関係者いたらごめん)。

効くと思うのよたぶん。これ、年に1回、たとえば1か月くらいの断糖で、

リセットかからないかなあとかも。

肝臓がコレステロールつくりにくくなるはずなんだ。と思う。

だといいなあ。たまには甘いもん食いたいしねえ。