(備忘録) 献立と反省 | しゃけ父のブログ

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備忘録、みたいな。

土曜日の昼は屋台でいろいろ買って食べて(わりとジャンク?)、
夜はフライドポテトと唐揚げとピザ。 おお、太りそうだぜ?
油っこいぜ? ここになにかサラダ的なものが欲しかったところだけど、
筑前煮をだしてみた(いまいちウケないけど)。

まあ実際には、油は摂り過ぎても吸収されないんだけど。
太りたいなら糖分ってくらいなので。

日曜の朝、ホットケーキを食べたがったけど、保たなかった。
これはおやつにするべきだった。
ホットケーキって、かなり工夫しないと、内容的にちょっと貧しくなる。

朝はすごく早い。5時くらいに目がさめて、6時には起きだす。
まあそうでないと学校に間に合わないもんね。



昼はリクエストでカレー。前日の夜から煮込んでおいたもの。
ソーセージとオムレツを添えて、旭川風に。

おやつに桃缶ケーキ。バナナを大目にいれてみた。
缶詰は娘が開けて、果物もきって、メレンゲもつくった。



娘が甘いお菓子でカロリーとってる。
なにかというとお菓子ばっかりたべてごはんが進まない。

うちにくるとおやつが食べられないってことになると、
また来たがらなくなるし、難しいなあこいつは。

季節のもの、あまり手をかけないで美味しいもの、
を用意していくしかないかな。


次のごはんの予定とメニューを明らかにして、
期待をさせていくほうがいいんだろうな。