定期的に仕事を辞めるクセがあります。正社員になることにものすごく重圧を感じずっと非正規雇用です。貯金が無く老後が心配です。
さて、こう言った方々は
現在、増えてきていたりもします。
なぜか、というのは、人間がもう、嘘で生きていけないからです。
こうでなければならない、という決まりに、内心どこかで疑問があるのです。
そして、こうでなければならない、と思えば思うほど、うまく行かないことが多くなります。
つまり禁止するのではなく、新しい考え方で、自分を動かす時代に来ているのです。
それで、あなたがすると良いのは、とにかく両方の考え方が出た時に、気づくこと。
気づき、というのは、もともと瞑想に使われている方法です。
また、心理学的な療法にも使われていて、信頼できる方法です。
さて、何に気づくか、ですが、
思い込みである「私は、辞めてしまうとこのままでは貧乏になる」という思いがしょっちゅうあるので、それがまず1つ。
もう1つは逆側の、「だから宝くじが当たれば問題解決だ」や、
「こういう良い未来が来たら解決だ」
「スピではこういうことが起きるはずだ」といった、無理に気分をあげようとする考え方がある時にも気づくことです。
その2つに気づくとなぜどう解決するのか、を説明します。
まず、あなたが会社を辞めてしまう理由ですが、大丈夫だと思っていることの中に微調整することが必要なことがあります。
例えばお手洗いに行きたくて用事を任された時。
これはここでこうしないと相手に嫌われる、とか
これをどうにかしないとああなる、というストーリーがある人ほど疲れるのですが、自分では何ともないと思っています。
そして、いつもの問題、
この人が、あの人が、この仕事が、というパターンに入り、ずっと疲れは取れないままになります。
例えば、主婦であれば、
布巾を洗わないとならない。
⬇
でも疲れてる。
⬇
でもやらないとならない
と考えが無意識に回る人ほど日々疲れが溜まっていきます。
そして、布巾を洗わないといけないと思っている、小さな問題をどうにかしなければならないところを
他の問題、例えば夫が家事を手伝わない、私は大事にされていない、といった別の問題を考え続けることになります。
つまり、小さな気づきがあれば、そこの時点で解消できれば、あまりストレスを感じなくなります。
そのためにやめなくても良くなり、でも同時に、辞める時には、次回はこうすればいいな、と新しい選択肢を見つけやすくなります。
つまり、さきの布巾を洗わないとダメだ。
明日疲れるから今やらないと……、というのが性格で、貴方がやりたいことではなく
自分を責め続けている人は自ずと自身が疲れていくループに入る
つまり、日常の中で、洗濯はこうしてああしたらもっと楽になる、という工夫を脳が思い付かなくなり、こんなにこれが嫌だけどしないとならない、こんな環境嫌だ、となっているということです。
この方の場合、頭がよく、答えはわかっているのに出来ない、という言い方をよくしている、と思います。
でも、そうではなく
『これはこんなに嫌だ。
でもやらないとならない。
わかっているけど。
答えはわかってるけど……』
とここまでの脳の活動に気づき、
あれまた頭が勝手に働いてるぞ、という気づきができるほど会社で楽に過ごせるようになるということです。
やめちゃならない、でもやめないと苦しい、という囚われが軽くなります。
こう考えているな、とただ気づいて、そこに引きづられて判断しなくなればなるほど、
この時期にこうやめて、この時期はこの仕事をしていけば大丈夫だ
ということに、考えやひらめきを探す脳の使い方が出来るようになります。
1、やめたらダメだ。
こんなのじゃダメだ。
と自分が勝手に囚われているという気づきを得ること
2、そこに囚われてクヨクヨせず、そこに囚われて判断しないように気をつけていく
3、新たな気づきや発想が浮かぶようになりさまざまな行動が自然に変化します。行動が自然に変化するほど、たくさんのチャンスにも恵まれるようになります。
ただし！
例えば脳は、頑固親父が、
子供が今日休んだら絶対にダメになる！と無理に学校に連れていかないといけない恐怖心があって、かえって子供をダメにしてしまうように
自分はこういう時にはこうではないと全部がダメになる、という恐怖心に囚われるのは今の貴女にとっては自然なことでもあるので。
その部分を無理にどうこうしようとはしなくて大丈夫です。
ただ、私にはこの気持ちがあるんだな。
こういう考えが今思い浮かんでいる。
こういう気持ちになっているだけ。
こういう気持ちはあるけども、それはそれとして、
【さて、今する行動は？】という風に気づいていくこと。
見られていくことを目指すのが、バランスの取れた状態でもあるし、引き寄せでもあるのです。
質問があればそれに答えた方がわかりやすい記事になるかもです︎^ ^
あなたにとって必要な潜在意識のメッセージを読み解き、そして自分の誤った観念の整理をすることで、新たな人生を築いていきます。
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