こんにちは
働く女性を応援する
天野亜紀です
友人とランチをするために
少し早めに家を出て
素敵なカフェでパソコンを打っています。
モーニングセット660円
「少し早めに」。
昔はできませんでした
待ち合わせの時間には
ピッタリ到着。
早く着くのはもったいない。
遅く着くのは失礼。
ピッタリが気持ち的にもジャスト
と、言いながらも、
今思うとかなり余裕のない
ぎちぎちとした行動スタイルでした
少し早めについて、
自分の好きなことをしながら
相手を待つ。
これが今の私のジャストなスタイルです
さてさて、
言葉って大事です。
ポジティブな言葉は
ポジティブな気持ちに、
ネガティブな言葉は
ネガティブな気持ちにさせます。
ネガティブな言葉を
ポジティブな言葉に。
それができなくても、
ニュートラル（中立）な
言葉に変換してみましょう。
例えば、
大通りを歩いている時。
車やバイクのエンジン音。
「うるさい」
と表現したとしましょう。
ここにはあなたの
「嫌な気分」が含まれています。
これを
「にぎやか」
と表現してみましょうか。
「にぎやか」は
ポジティブ／ネガティブな感情を含まない
ただその状況をそのまま表現した
ニュートラルな言葉と言えます。
他人に対しても同じです。
「いやみな人」
というと、「嫌」「嫌い」
というイメージがあります。
これを、
「細かいことに気づくひと」
「気になったことを言葉にしたい人」
というと、
ただその人をそのまま表した表現ですね。
自分の好き嫌いはそこに入り込みません。
言葉を選びましょう。
同時に感情も選択し直すことができます。
自分の気持ちに
嘘をついている気がする…？
いえいえ、そこまで深く考えなくても
大丈夫
ちょっと余裕がある時に、
遊び感覚でやってみて下さい。
心の中に浮かんだ形容詞。
この言葉って、
他の言葉に言い換えるとしたら
どんな言葉があるかなー？
と。
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