32週4日目（9ヶ月）の食事

今日の体重　71.9kg
 
8：00
ごはん１５０g、フルーツサラダ、ハンバーグ、カスピ海ヨーグルト

カスピ海ヨーグルトは普通のヨーグルトより便秘等に効くと聞いたので試しに買ってみました。
普通のヨーグルトのほうが好きですが、午前中に・・・出ましたショック
 
12:00
ごはん150g、フルーツサラダ、いわしの味噌煮（缶詰）
適当ご飯です。
一人だとこんなものですよ・・・
妊娠前はもっとひどかったかも・・・。カップラーメンとか菓子パンで済ませたり
 
おやつ
ヤマザキ葛まんじゅう
ご飯食べた後物足りなくてすぐ食べちゃいました・・・。
 
15：00　おやつ
ビスコ、コーヒー
 
17：30
ごはん50g、スイカ、卵スープ、豚とナスの味噌炒
ごはん写真にないですが、食べました汗
やはりこれだけでは足りない。
トマトときゅうりも切ったのですが食べませんでした。
お腹減った時に食べます。

心に余裕ない人多い

妊娠して今までと違うコミュニティに参加する事も増えたのですか
人の気持ちを汲み取らない会話をする人多いな〜と思います。
私がすごく気にするタイプと言うのもありますが内心
「ええ〜！そんな会話の返しする！？」とか　「私だったらそんな事言わないな」
と、たびたび思う事に出会います。

なんでなんでしょう？
特に相手に興味がないから？
心に余裕がないから？

心に余裕がないと言えば
高齢の方は特にそうですね。
スーパーで
「店長出せ！」とか暴れたり
道路が混んでるからいきなり停留所外で「降ろせ！」と言い出す人は大抵高齢の方ですし
私も大声で高齢の女性に「優先席に座るな！」
と怒鳴られました。　
（妊婦だと伝えても謝罪はありませんでした）
高齢でも夫婦で仲良く楽しそうに出かけられる方は
穏やかな方が多い印象ですが…

反対に
正直苦手だと思ってた少し奇抜な格好の人には
席を譲ってもらったり
マタニティマークとかでも若い人の方が
気がついてくれてビックリします。

すごく綺麗に着飾ってる人は
電車内で他人の見た目悪口を言ったり
トイレでメイク直しに夢中で鏡を占拠したり
汚したり
全然周りが見えてない感じがします。
何と戦ってるんでしょうか？

サボってました…とちょい愚痴・・・

マタニティブルーと言うわけではないですが
何だか何もかもどうでもよくなって
食事も普段の生活も頑張らなきゃいけない事
全てを投げてました。
今もやる気回復しません。

体重は72.3kgと増えました。

 
検診は体重を嘘申告しました。
他にもなんか適当にして帰りました。
 
あと今回病院の対応がホントに嫌だったので
さらになんと言うか気持ちがサーっと引きました。
薄々そう思っていたのですが、もう期待しても駄目かなと言う感じです。
 
栄養士さんからは
「無痛分娩だから楽いいやとか思わないで」←思ってないし
看護師さんからは
看「体重いっとき減ってたんだね」
私「いろいろ注意されましたから、食べれませんでした」
私「食べてた自覚あったんだー」←いえいえ、そういうレベルでなくその時は病んでました。
などなど・・・なんか会話が噛み合わないなって思ってたのですが
特に今日エコーで赤ちゃんにちょっと心配な事が見つかりました。
それを告げられても何と答えたら良いのかわからなかったのですが
私「どうしたら・・・」
医師「どうしようもないね」
と言われ、その後は看護師と「新しいハンコ作ったの？」とか
楽しそうに談笑をはじめて
私も帰って良いのかもわからず放置でした・・・。
ので、椅子からたってそっと診察室を出ました。
 
先生が多くて毎回違うのですが
この老害院長先生の日は行かないようにします。
 
病院なんて何か有った時にできる対応をするぐらいしか
思ってたなかったけど、それでもなかなかモヤりますね滝汗