皆様、こんにちは、こんばんは😃
ここ数日は
冬の空で、雪が☃️降りそうなくらい
寒いですね😵
最近、
スポーツジムのサウナ内では
日本酒が美味い🍶とか
いやカロリー考えて焼酎よ👍とか
ハイボールの喉ごしが最高よ🥃とか
サウナ上がりの一杯について
論議が醸し出されていて(そんな大袈裟な🤣)
やたらと日本酒を勧められ
また、最近読んでいる本に
日本酒に🍶龍神に繋げるパワーがある🐉㊗️とあり
早速、辛口飲み始めました😘
美味しい💓✨🍶
ただ、どーしてもカロリーが気になるので
編み出した方法が
初めにお猪口一杯の日本酒
それから焼酎👍と言う方法
太るの怖いなら
代謝アップに生姜を入れよ👍と言う
アドバイスを頂き
実行したところ
ハッキリ言って
ビックリ‼️😳
チューブ生姜をわりとタップリと入れ
焼酎をお湯で割る
直ぐに身体が暖かくなり
翌日のジムでのワークアウトでの
汗の出方が半端じゃない😲😳‼️
和漢方凄すぎる👍
未病、予防医学的に
身体を温めるのは
本当に大切❣️
以前オススメした
長沢オリゴ糖も体温を上げてくれます❣️
私は、風邪ひいて熱があるのか💦と
問い合わせしたくらい（笑）
そこに生姜湯をプラスしたら
ハッキリ言って
無敵⁉️
と思う💓😃💓😃
健康第一❣️
良かったら実行してみて下さいね😘
ラブ❤️