今朝の伊豆は
明日葉とおネギと人参とキャベツと油揚げがてんこ盛りおうどん
とてもこじんまりした店内ですが、
お魚はどれも新鮮で、
保存料とか一切入ってないので、
おいおい！
全てが美味しくて、
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ここに来てから初めての雨。
でもこの雨の風景も
何だかいい感じ。
今朝も6時半からは
目覚めのヨガ。
そして7時半からは
井原先生の気功体操♪
許しを得て、
先生の気功してる姿を
動画で撮らせてもらっちった♪
これで家に帰ってからも、
先生と一緒に気功ができるわん！
互いの事を語り合い
すっかり仲良くなった
Iちゃんと、またまた朝から
語り合い、
そして今朝の朝食をば！
明日葉とおネギと人参とキャベツと油揚げがてんこ盛りおうどん
じゃこと卵と豆腐と椎茸の炒め物
人参シャーベット
ううう(＞人＜;)
苦節6日目にして、
ようやく炭水化物や！
写真ではわからんが、
うどんの器はそないに
大きないねんけど、
この量でお腹いっぱい！
じゃこの塩味が
なんとも美味しかったです♪
食後は今日帰るＭちゃんと
Rちゃんのご好意で車に
乗せてもらって
リピーターが絶賛する
干物屋さんへ♪
とてもこじんまりした店内ですが、
ここのお魚は、
塩干し・みりん干し・塩辛、
すべてにおいて手を抜かず、
安心安全無添加にこだわり、
「一切のごまかしをしない食品」
「安心して食する事の出来る食品」を
作ることをなさっているお店だとか。
お魚はどれも新鮮で、
そしてそんなに高くないの！
そしてここに来たら
皆んなが買うのがこれ！
イカの塩辛！！
保存料とか一切入ってないので、
10日ぐらいしか持たないそう。
帰ってから食べるのが
楽しみだわん❤️
買い物のあとは、
近くのドライブインで
紅茶すすりながら
女子会ターイム！！
なんとＭちゃんの義理のお姉さんが
35歳で子宮体癌ステージ4、
Rちゃんのアメリカに住む
お姉さんは乳癌のステージ4との事。
その話の流れで、
私も2人にも乳癌であることを告白。
そのおかげで、
さらに深い話が出来て
とても有意義な時間が
過ごせました。
私は乳癌になったおかげで、
沢山の仲間ができたんだな。
出会いに感謝。
宿に帰ってやすらぎでの
最後の治療タイム。
本日はお初の若い男性担当さん。
あああ、井原先生が良かったな
吸い玉と、
背中ゴロゴロローラーと、
指圧をしてもらいましたです(*^^*)
16時半からは代表との
最終面談タイム。
体重と体脂肪率、
そして自律神経チェックをし、
初日との違いを確認。
私は体重が2㎏減り、
自律神経の値が整いました。
今後の食事に対する
代表からの指導を受け
これ以上体重が減らないように
しながらも、
免疫を下げない食生活を
する事を決意。
そして今夜の夕食メニューは、
な、な、なんと！
コース料理です！（≧∇≦）
おいおい！
いきなりこんなに食べられる？
、、、食べられました(￣^￣)ゞ
メニューはこちら
全てが美味しくて、
お腹もいっぱい
まるで祭りのような
ディナータイムでした！
食後は帰ってからの
注意事項講座があり、
そして最後の語り合い。
名残りが惜しくて、
消灯時間を過ぎて夜更けまで
語り合いました。
明日でここを卒業します！
あ、、、
荷作りがまだや！(￣◇￣;)
ようやくこのシリーズも
終わるんか、長かったなと
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