こんにちは、あまねです！
我が家は基本ワンオペ育児で
家事の負担がめちゃ多い！と思っていました。
洗濯して干して畳んでお布団干して掃除機かけて料理して…
仕事して送迎して…
私にも自由時間プリーズ！！！みたいな
そんなことを考えていると
だんだん旦那さんにイライラしちゃうんです。
わたしばっかり！！って。
とはいえ帰りも遅い旦那氏に
色々やって欲しいとも言えず、またイライラ…
なんてことが以前はありました。
でもね、最近時間の考え方が変わって
だいぶそのイライラストレスがなくなったのでシェアしたいと思います
それは！
やっている家事１つ１つを
書き出して
それぞれ何分かかっているかを
タイマーで計測すること。
家事にかかる時間を
見える化しました！！
これね、やってみると、
めっちゃ負担だと思っていた家事ですが、
洗濯干し→ゆっくり干しても１５分
掃除機→１５分…etc
みたいな感じで
全部ゆっくりやっても
１．５時間くらい。
全部やらなければ30分とか。
それ以外は娘のお迎えまで
私の場合はフリータイム。
仕事ができる。
なんでもできる。おやつ食べられる。
そういう風に時間でみてみると
私がイライラしていた時間は大した時間じゃなかった。
この1時間くらいのために
あんなにイライラしてたのか、、と思うと
なんかすごく自分が小さく思えてきました^^;
私はこれで家事の時間を見える化したら
旦那さんにイライラする心の負担が
本当になくなった！
イライラは
心にも美容にも育児にも大敵だからね、
同じような人がいたら
1回時間測ってみてー！！
いつもお読みいただきありがとうございます☆
あまね
❤公式ライン登録で特典プレゼント❤
公式LINEオープンしました！
ただいま期間限定で
あなたを守っている守護女神鑑定をプレゼント中🎁
お一人お一人を鑑定してお伝えします！！
▼▼▼公式ライン登録はこちらから▼▼▼
