～くつろぎ・ゆるみ・ラクになる～
貴女のご自愛をサポートするプライベートサロン
「Amane-Couleur（アマネ・クルール）」
彩どりセラピストのMakikoです。
自分自身でも日頃 「セルフ腸マッサージ」 をおこなっておりますが、
外からほぐすセルフ腸マッサージ＝ 「外的アプローチ」 と併せて、
食事や生活習慣等の 「内的アプローチ」 も必要だなぁ～と
日々、感じております
その為には、基本スペックとしての
「人のカラダの仕組み」 について、どうなっているんだろう
というところが氣になりますし、学びたくなってきます
※カラダは奇跡が織りなす精密なパーツの集合体
自分のカラダのことって、案外知らないことが多くってですね
（理数系苦手だった私は特に、苦手意識がありまして
）
例えば、自分自身が食べたものが、
消化器官の始まりである口をスタートして、食道、胃
を通り、
小腸
大腸、そしてウ〇チ君
として体外に排出されるまでに、
カラダの中で何が起こって、どんなふうに分解され、
どんな風に消化吸収されていくのか・・・
その仕組みを、知っているのと知らないのとでは、
雲泥の差があるなぁ～ということを、痛感しております
食生活を含めた、自分自身の生活習慣、
どんな時間・タイミングで、どんな食傾向（嗜好・量）があるから、
現状の腸の状態になっているんだなぁ・・・という確認をするにも
知識
は必要ですし、
それを確認した後に、困った現状を改善するためには、
具体的に何をどのように変えれば、カラダ
にも負担がなく、
ラクに変化するのか・・・という見直しをするためにも
必要になってくると考えております
ということで、腸もみセラピーの技術的なアプローチと併せて、
基本的な体の仕組み、消化器官について、骨格と筋肉等も
並行して学んでおります。
骨格と筋肉については、一見、腸もみセラピーとは関係がないように
思われるかもしれませんが、「カラダをゆるめる」 という視点では
とても大切な要因だと、個人的には考えております。
腹筋（筋肉）の状態が柔らかくしなやかな方が、当然、排便時や
腸の蠕動運動（の一助）にも影響しますので。
そうやって、自分が学んでいることを、分かりやすい言葉と表現で、
クライアントの皆さまに、少しずつでも還元できるようにしたい
そう思っております
なにより、カラダの仕組みって、とっても興味深いのです
自分が意識して、指揮命令をしなくても、
「私のカラダを生かすため」 に、寝ている間も自動で機能するって、
どんな精密な機械にも敵わない、マジカルで稀有な状態なのです。
人として在る、ということ。
それだけで、あなたも私もみんな、
「稀有な存在である」 ということの証しだと思えてなりません。
カラダって、興味深くてホントに面白いです
まだまだ私の 「楽しい学び」 は続きます
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます
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