先日、「塩水洗浄(ソルトウォーター・バッシング)」 なるものを、
お試ししてみました
お試ししようと思ったきっかけは、こちらのブログ記事です
ザックリ言いますと、「塩水による消化器官の洗浄法」
先月末から、浮腫みの酷い状態が続いたり、
今月に入ってからは、発熱が続いたりと、
ちょいとご機嫌ナナメなワタクシのカラダちゃん
このところ症状が落ち着いてきたこともあり、
お試ししよう!と思いました。
お水とお塩ですから、カラダに負担がなさそうですし、
お試しせずにはいられないのですよ アハハ
胃腸に負担を掛けないためにも、前日の夕食は軽めのほうが
望ましいようだったので、軽めに済ませ、翌日のお昼に実行しました。
1リットルのお水を飲むって、簡単じゃない?と思っていましたが、
想定外に苦戦。。。
たぶん、過去におこなった大腸がん検診の事前準備で、
液体の下剤(確か2リットルほど)を飲んだことを思い出したのが
苦戦した大きな要因ではないかと・・・
とは言いながら、20分もかからず飲み終わり、待つこと1時間。。。
お腹に違和感があり、トイレへGO
セオリー通りの、ウンチくんの登場でした。
市販されている下剤を服用した時と違って、お腹に痛みが
出るわけではなく、なんとなく、「・・・ん?」 という違和感が
ある感じでしたので、確かに外出予定がある日には、
あまりおススメをいたしませんです
更に私の場合は、その日の夜は、消化の良いものを摂り
翌日は普通の食事に戻したのですが、体感として
翌日も消化の良いものを継続したほうが良かったなぁ・・・と
思いました。
やはりその辺りは、個人差があるようですので、
上記の内容をご参考に、ご自身の体調とも相談しながら、
ご興味のある方は、お試ししてみてくださいませ
もう少し日を置いて、私も再度トライしたいと思います