日々、業務に追われて、
すっかり書かないクセが付いてしまったブログ・・・。
書かなきゃね。
今年に入って、色々と自分の中に変化を与えました。
一つはダイエット。
ダイエットとは言っても
運動量増やして、バランスよく食事をするって事位ですが、
1月前くらいからケトルベルを用いての運動を取り入れました。
また、週2～3で6km程のウォーキングを徹底し、
相変わらずカレーの頻度は多いですが、
暴食を避けるってのを、ここ2ヶ月程実践して、
・体重5kg減
・ベルトの穴、-2
を実現、維持してます。
動機は単純、痩せてモテたい！
ってのは30％くらいですが、
今年やりたいライブの為に、身なりくらいスマートにしようと
ちょっと頑張ってます。
しかしながら、運動しないとウズウズする体になってきたのは
良い傾向でしょうか。
目標は60kg切るくらいはしっかりやり続けようと思ってますが、
既に今履いてるパンツ類がブカブカになりだしてきた！
よし、モテるぞ！